बालो के लिये 7 टिप्स | Balo ke Liye Tips in Hindi [2021]

बालों के स्वास्थ को बनाए रखने के लिए, कुछ चीजों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है क्योंकि ये छोटी चीजें आपको अपने सपनों के बालों के साथ वितरित करने में एक लंबा रास्ता तय कराएगी। भले ही हम चाहते हैं कि हमारे बाल दिन में 10 इंच बढ़ें, लेकिन हम सभी जानते हैं कि यह असंभव है।

लेकिन निरंतर देखभाल और सुरक्षा के साथ, स्वस्थ बालों को प्राप्त करना वास्तव में उतना मुश्किल नहीं है। इसलिए, नीचे कुछ वास्तव में सरल अभी तक प्रभावी स्वस्थ बाल युक्तियों की एक सूची है:

स्वस्थ बालों के लिए सुझाव(Some tips for healthy hairs in Hindi)

यदि कोई प्रश्न जो आपको लगातार प्रभावित करता है, तो यह है कि अपने बालों को लंबा, मजबूत और मोटा कैसे बनाया जाए, तो चिंता न करें क्योंकि हम यहां मदद करने के लिए हैं।

बहुत बार ब्रश करने से बचें( Do not brush your hairs too often)

यदि आप अभी भी मानते हैं कि आपको चमकदार और स्वस्थ बालों को प्राप्त करने के लिए एक दिन में 100 स्ट्रोक के साथ अपने बालों को ब्रश करने की आवश्यकता है, तो आप अधिक गलत नहीं हो सकते। अगर सच कहा जाए, तो आप कुछ नहीं कर रहे हैं, लेकिन आपके स्ट्रैंड्स को बहुत अधिक नुकसान पहुंचा रहे हैं, उनके विकास में बाधा डाल रहे हैं, जिससे वे बेहद भंगुर हो गए हैं और विभाजन-समाप्त होने का खतरा है।

हमारा सुझाव है कि आप इन मिथकों पर विश्वास करना बंद कर दें और अपने बालों को ब्रश करने से बचें ताकि भव्य और लंबे बाल हों।

अपने बालों को बार-बार न धोएं( Don't wash your hairs too often)

जब आप अपने बालों के लिए एक शैम्पू चुन रहे होते हैं, तो हम अत्यधिक अनुशंसा करते हैं कि आप सामग्री और अपने बालों के प्रकार का अध्ययन करें क्योंकि इस स्वस्थ बाल टिप के रूप में चुनना लंबे समय में वास्तव में सहायक साबित होता है। हमेशा एक शैम्पू चुनें जो बेहद कोमल हो और जिसमें सल्फेट्स या पैराबेन्स न हों।

इसके अतिरिक्त, यह भी सिफारिश की जाती है कि आप हर दिन अपने किस्में धोने से बचें क्योंकि इससे कुछ बड़ी क्षति हो सकती है और आपकी खोपड़ी सूख सकती है। समय के साथ, यदि आप लगभग हर दिन अपने बालों को धोना जारी रखते हैं, तो यह सूखा होना शुरू हो जाएगा और अपनी चमक खो देगा। और यह बालों के झड़ने के प्रमुख कारणों में से एक है।

हमेशा अपने स्ट्रैंड्स को कंडीशन करें(Condition your strands)

स्वस्थ बालों के लिए हेयर कंडीशनिंग एक बहुत ही महत्वपूर्ण टिप है। जब भी आप अपने बालों को धोते हैं, तो आपको अपने बालों को बिना किसी असफलता के कंडीशन करना चाहिए। याद रखें कि जैसे आप एक हल्के शैम्पू को चुनते हैं, वैसे ही एक हल्के अभी तक प्रभावी कंडेनसर चुनें।

अपने किस्में पर कंडीशनर का उपयोग करना निश्चित रूप से इसे अधिक चमकदार और चिकना बना देगा। इसके अतिरिक्त, आप अपने बालों को सूखने के बाद भी घंटों नहीं बिताएंगे, जो उन कष्टप्रद गांठों से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहे हैं जो बालों के टूटने को रोकते हैं। एक कंडीशनर भी चमक और मात्रा को जोड़ते हुए घुंघराले बालों को प्रबंधित करने में मदद करता है।

अपने बालों को रंगने से बचें(Avoid coloring your hairs)

यह विशेष रूप से सच है यदि आप अमोनिया-आधारित बालों के रंग का उपयोग करते हैं, क्योंकि यह एक विरंजन एजेंट है और निश्चित रूप से बहुत अधिक डेमेज का कारण होगा और बालों को नुकसान पहुंचाएगा। बालों के रंग आपके बालों की नमी को सूखा छोड़ देंगे। रासायनिक-आधारित बालों के रंगों के बजाय, प्राकृतिक की कोशिश करें जो आपके बालों और खोपड़ी पर कठोर नहीं हैं।

अपनी स्केल्प की मालिश करें(Massage your scalp)

नियमित रूप से अपने बालों की मालिश करना एक अद्भुत स्वस्थ बाल टिप है, सर में रक्त परिसंचरण में सुधार करने और आपको आराम करने में मदद करने के अलावा, आपकी खोपड़ी की नियमित मालिश जड़ों को मजबूत बनाने और अपने स्केल्प को हाइड्रेटेड रखने का एक निश्चित तरीका है।

हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने बाल विकास चक्र में दृश्य सुधार देखने के लिए सप्ताह में एक या दो बार नारियल के तेल के साथ अपनी खोपड़ी की मालिश करें और अपने बालों को लंबा, मजबूत और स्वस्थ बनाएं।

चूंकि तेल प्राकृतिक कंडीशनर के रूप में कार्य करते हैं, इसलिए वे बहुत जल्दी परिणाम दिखाने में मदद करते हैं और आपके बालों को अधिक चमकदार और प्रबंधनीय बनाते हैं।

अपने बालों को सुखाने के लिए एक कपास टी-शर्ट का उपयोग करें(Use cotton t-shirt to dry your hair)

एक और आश्चर्यजनक रूप से उपयोगी स्वस्थ बाल टिप है कि अपने बालों को सूखने के लिए एक तौलिया के साथ सख्ती से न रगड़ें, इसके बजाय अपने बालों को एक पुरानी टी-शर्ट में लपेटें। तौलिया की खुरदरी बनावट खोपड़ी को इरिटेट कर सकती है और बहुत अधिक फ्रिज़नेस का कारण बन सकती है। एक कपास टी-शर्ट बहुत जेंटलर है और बालों को अधिक वश और चिकना करने की अनुमति देने के लिए सिद्ध है।

एक रेशम तकिया कवर मे निवेश करें(Try to use Silk Pillow)

यहां एक स्वस्थ बाल टिप है जिसे आपको गंभीरता से लेना चाहिए और रेशम के तकिए पर स्विच करना चाहिए। कपास के तकिए वास्तव में आपके बालों पर मोटे होते हैं, जिससे बहुत अधिक घर्षण और टूटना होता है। एक रेशम तकिये की रेशमी चिकनी बनावट टग नहीं करेगी और आपके स्ट्रैंड्स पर यह सुनिश्चित करेगी कि अगले दिन बहुत कम फ्रिज़ और टंगल्स हों।